Ana Sayfa / Hizmetlerimiz/ EMDR Terapi

Melisa Çimili

Melisa Çimili

Fiyat: 950 TRY 0 50 1
Lisans eğitimimi İzmir Ekonomi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde (%100 İngilizce) başarı ile tamamladım. Uzmanlığımı Üsküdar Üniversitesi’nde Nörobilim alanında yapmakta olup tez aşamasındayım.
Hatice Aybar

Hatice Aybar

(9)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Merhaba,ben Psikolog Hatice Aybar.Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünü yüksek onur derecesiyle tamamladım.BDT,EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)Psikodinamik Eğitimi aldım.Yetişkin,Ergen alanında hizmet vermekteyim.

Gülşen Saatçi Uzuner

Gülşen Saatçi Uzuner

(11)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1
Haliç Üniversitesi Psikoloji bölümünden başarı ile mezun oldum. Lisans eğitimim süresi boyunca Fransız Lape Hastanesi, Psikopera Danışmanlık Merkezi ve İdem Aile Danışmanlık Merkezi gibi kurumlarda klinik stajlarımı tamamladım.
Rabia Başaran

Rabia Başaran

(2)
Fiyat: 700 TRY 0 50 1
Lise eğitimimi Yalova’da tamamladıktan sonra, İstanbul Gelişim Üniversitesi ingilizce psikoloji bölümünü tam burslu olarak kazandım ve yüksek onur derecesiyle mezun oldum.
Batuhan Şahinkaya

Batuhan Şahinkaya

Fiyat: 950 TRY 0 50 1
Lise eğitimini Zonguldak’ta tamamladıktan sonra, İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Psikoloji bölümünden başarıyla mezun oldum.
Şeyma Nur Yengilel

Şeyma Nur Yengilel

Fiyat: 700 TRY 0 50 1

Palandöken İmam Hatip lise eğitimini Erzurum’da tamamladıktan sonra, İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi Psikoloji bölümünden başarıyla mezun oldum.

Esin Erdoğan

Esin Erdoğan

(4)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Lise eğitimimi Diyarbakır'da tamamladıktan sonra Bakü Devlet Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2018 yılında başarıyla mezun oldum.

Zeynep Eda Yüceler

Zeynep Eda Yüceler

Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Üsküdar Üniversitesi Psikoloji bölümünden 2021 yılında onur öğrencisi olarak mezun oldum. Şimdi ise Üsküdar Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans programına devam etmekteyim.

Buse Ergün Sanlı

Buse Ergün Sanlı

(3)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Lise eğitimimi Tokat İMKB Anadolu Öğretmen Lisesi’nde tamamladıktan sonra Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünden başarıyla mezun oldum.

Şeymanur Kalafat

Şeymanur Kalafat

Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Psk. Şeymanur Kalafat,ergen,yetişkin bireysel, çift danışanlarla ACT, BDT, EMDR Terapisi,Aile Danışmanlığı ve Çözüm Odaklı Terapi yaklaşımlarıyla danışanlarının ihtiyacına göre çalışmaktadır. 

Selin Küçük

Selin Küçük

(19)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1

Lise eğitimimi Samsun’da tamamladıktan sonra Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikoloji (İngilizce) Lisans Bölümünden 2013 yılında mezun oldum

Ayşegül Arasıl

Ayşegül Arasıl

(1)
Fiyat: 950 TRY 0 50 1
Yeşilköy 50. Yıl Lisesi, lise eğitimini İstanbul’da tamamladıktan sonra İstanbul Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümünden onur derecesiyle, İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji (tezli) yüksek lisans bölümünden başarıyla mezun oldum.

Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) Terapisi


EMDR, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer duygusal zorlukları tedavi etmek amacıyla geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. 1980'lerde Dr. Francine Shapiro tarafından bulunan bu terapi, belirli bir protokolü takip eder ve özellikle travmatik olayların etkilerini azaltmaya odaklanır.


Temel Prensipler


Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme: EMDR, bireyin travmatik anılarına olan duyarlılığını azaltmayı ve bu anıları daha sağlıklı bir şekilde işlemeyi hedefler. Terapist, bireyin zihnini, travmatik olaylara dair duygusal yükten arındırmak için belirli göz hareketi desenleri veya diğer duyusal uyarıcıları kullanır.

Bilateral Uyarım: EMDR'nin ana özelliği, bilateral uyarım adı verilen göz hareketlerini içerir. Birey, terapistin yönlendirmesiyle gözleriyle takip etmesi istenen bir uyarıcıya odaklanır. Bu süreç, beyin hem sol hem de sağ yarım kürelerinin etkileşimini artırarak duyarsızlaştırma ve yeniden işleme sürecini tetikler.

Fazlar ve Protokol: EMDR, belirli bir protokolü takip eder. Genellikle 8 aşamalı bir süreci içerir. Bu aşamalar arasında travma öyküsünün anlatılması, duygusal ve fiziksel belirtilerin değerlendirilmesi, hedef belirleme, desensitizasyon, yeniden işleme ve entegrasyon şeklindedir.
Bilinçaltı İşleme: EMDR, travmatik anıların bilinçaltında nasıl depolandığına odaklanır. Terapist, bireyin travmatik olaylarla ilgili düşünce, duygu ve inançlarını ele alarak, bu içsel temsillerin daha adaptif ve sağlıklı hale gelmesine yardımcı olur.

İşlevsel Bütünleşme: EMDR'nin hedeflerinden biri, bireyin yaşadığı travmatik olayları işleyip bu deneyimlerle barış içinde olmasını sağlamaktır. Terapi sonunda, birey genellikle geçmişteki travmatik olayları daha az rahatsız edici ya da hiç rahatsız etmeyici olarak deneyimler.

Kullanım Alanları

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): EMDR, özellikle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tedavisinde etkili bir terapi yöntemi olarak kabul edilir. Travmatik olaylara maruz kalmış bireylerde, bu terapi anıları daha sağlıklı bir şekilde işlemelerine yardımcı olabilir.

Anksiyete ve Depresyon: EMDR, anksiyete ve depresyon gibi duygusal bozukluklarda da kullanılabilir. Travmatik olayların tetiklediği duygusal reaksiyonları ele alarak, bireyin genel duygu durumunu iyileştirmeyi amaçlar.

Bağımlılık ve Davranış Sorunları: EMDR, bağımlılık ve davranış sorunlarına da uygulanabilir. Kişinin bu sorunlarına neden olan altta yatan travmatik deneyimleri işlemesi, sağlıklı davranış değişikliklerine yol açar.

Performans Kaygısı: EMDR, performans kaygısıyla başa çıkmak isteyen bireylerde de kullanılabilir. Özellikle geçmişteki olumsuz deneyimlerin neden olduğu performans kaygısı, terapi ile hafifletilebilir.

EMDR terapisi, bir terapist rehberliğinde gerçekleştirilen bir süreçtir ve bireyin ihtiyaçlarına ve geçmiş deneyimlerine özel olarak uyarlanır.

Emdr terapi nedir nasıl yapılır?

EMDR terapisi veya Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, travma, kaygı ve diğer zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmış güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. EMDR seansı sırasında terapist, göz hareketleri veya dokunma gibi iki taraflı uyarım tekniklerini kullanarak danışanı rahatsız edici anıları hatırlamaya yönlendirir. Bu, bireyin bu anıları yeni ve daha az üzücü bir şekilde işlemesine yardımcı olarak anılara duyarsızlaşmayı,, duygusal iyileşmeyi ve semptomların azalmasını sağlar.


EMDR terapisinin benzersiz yönü, bireylerin travmatik olayları duygusal etkilerini hafifletmek için yeniden işlemelerine yardımcı olmaya odaklanmasıdır. EMDR, iki taraflı uyarım yoluyla beynin her iki yarım küresini de harekete geçirerek, rahatsız edici anıların kişinin kendisini daha uyumlu bir şekilde anlamasına yönelik entegrasyonunu kolaylaştırır. Ek olarak EMDR, her bireyin özel ihtiyaçlarına ve deneyimlerine göre uyarlanabilir ve bu sayede, kişiye özgü psikolojik zorluklara yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşıma olanak sağlanır.


Sonuç olarak EMDR terapisi, yenilikçi terapötik teknikler yoluyla doğrudan temel nedenleri hedef alarak travma ve kaygıyı ele alma konusunda yeni bir bakış açısı sunmaktadır. Bu yaklaşım, bireylerin duygusal sıkıntılarının üstesinden gelmelerini ve travmatik deneyimleri güvenli ve destekleyici bir ortamda yeniden işleyerek iyileşmeye doğru ilerlemelerini sağlar. Etkinliğini destekleyen araştırmaların sayısı arttıkça EMDR terapisi, psikolojik acılardan kurtulmak isteyenler için etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Travma sonrası stres bozukluğu başta olmak üzere travmalar,depresyon,panik atak,panik bozukluk,anksiyete tedavisinde etkin şekilde kullanılır.

Metta Psikolojiye Hoşgeldiniz!

Şimdi KAYIT OL Uzmanlarımızla 15 dk. Ücretsiz Ön Görüşme Gerçekleştir.