Siber zorbalık, internet veya diğer dijital iletişim araçları üzerinden kişilere zarar vermek amacıyla yapılan saldırganlık şekillerini tanımlar. Geleneksel zorbalığın dijital çağa adapte edilmiş halidir. Siber zorbalık, çocuklar, gençler ve yetişkinler arasında görülebilir ve sosyal medya platformları, mesajlaşma uygulamaları, e-posta ve çevrimiçi oyunlar gibi çeşitli dijital ortamlarda gerçekleşebilir. Siber zorbalık, mağdurların psikolojik, duygusal ve hatta fiziksel zarar görmesine neden olabilir.
Siber Zorbalık Türleri:
Siber Taciz: Bir kişiye sürekli olarak zarar vermek, korkutmak veya rahatsız etmek amacıyla tehdit edici mesajlar, fotoğraflar veya videolar göndermek.
Kişisel Bilgi Paylaşımı: Kişisel veya mahrem bilgilerin (fotoğraflar, videolar, iletişim bilgileri vb.) izinsiz olarak yayılması veya ifşa edilmesi.
Alay ve Küçümseme: Kişinin görünümü, yetenekleri veya kişisel özellikleri hakkında alaycı veya aşağılayıcı yorumlar yapmak.
İftira ve Dedikodu: Yalan veya yanlış bilgiler yayarak bir kişinin itibarını zedelemek veya onu diğer insanlarla ilişkilerinde olumsuz etkilemek.
Dijital İzolasyon: Bir kişiyi dijital ortamlarda dışlamak, engellemek veya görmezden gelmek.
Sosyal Mühendislik: Mağdurun duygularını veya güvenini sömürerek kişisel bilgilerini elde etme veya kötü amaçlar için manipüle etme.
Siber Zorbalığın Etkileri:
Psikolojik Etkiler: Siber zorbalık mağdurlarında kaygı, depresyon, özsaygı kaybı, utanç ve intihar düşünceleri gibi psikolojik etkilere neden olabilir.
Duygusal Etkiler: Mağdurlarda korku, utanç, öfke, hüzün ve çaresizlik gibi duygusal tepkilere yol açabilir.
Sosyal Etkiler: Siber zorbalık, mağdurun sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir ve izolasyona neden olabilir.
Akademik ve İş Performansı: Özellikle gençlerde siber zorbalığın akademik ve iş performansını olumsuz etkilediği gözlemlenmiştir.
Siber Zorbalığa Karşı Alınabilecek Önlemler:
Farkındalık: Kendinizi ve çocuklarınızı siber zorbalığın belirtileri konusunda bilgilendirin.
Açık İletişim: Çocuklarınızla siber zorbalık hakkında açık bir iletişim kurun ve onları konuşmaya teşvik edin.
Güvenlik Ayarları: Sosyal medya ve diğer dijital platformlarda gizlilik ve güvenlik ayarlarını düzenleyin.
Raporlama ve Engelleme: Siber zorbalığı rapor edin ve söz konusu kişileri engelleyin.
Destek Alma: Mağdurlar, aileleri ve arkadaşları, bir psikolog veya terapistten destek alabilirler.
Siber zorbalık, dijital çağın bir gerçeği olmakla birlikte, farkındalık, önleme ve destekleme önlemleri alınarak etkileri en aza indirilebilir. Toplum olarak, bu konuda bilinçlenmek ve mağdurlara destek olmak önemlidir.
Metta Psikoloji Ekibi
