Jestler ve mimikler, insan iletişiminin ayrılmaz parçaları olan beden dili unsurlarıdır. İkisi de sözsüz iletişim araçlarıdır ve duyguları, niyetleri ve düşünceleri ifade etmek için kullanılır.
Jestler: Ellerin, kolların, başın veya diğer vücut kısımlarının hareketleriyle yapılan iletişim şeklidir. Örneğin, el sallamak, başını sallamak, işaret etmek gibi hareketler jestlere örnektir.
Mimikler: Yüz kaslarının hareketleriyle oluşturulan ifadeler olup duyguları ve tepkileri gösterir. Gülümsemek, kaşları çatmak, gözleri kısmak gibi yüz ifadeleri mimiklere örnektir.
Jest ve Mimik Türleri
Jest Türleri
Sosyal Jestler: Selamlaşmak, vedalaşmak gibi toplumsal normlarla belirlenen hareketlerdir.
Sembolik Jestler: Belirli kültürel veya sosyal anlamlar taşıyan hareketlerdir, örneğin barış işareti.
Ritimsel Jestler: Konuşmayı desteklemek ve vurgulamak için kullanılan ritmik el hareketleridir.
Betimleyici Jestler: Konuşulan şeyi görselleştirmek için kullanılan hareketlerdir, örneğin büyük bir nesnenin boyutunu el hareketleriyle göstermek.
Mimik Türleri
Evrensel Mimikler: Temel duyguları ifade eden ve kültürler arası benzerlik gösteren yüz ifadeleridir. Paul Ekman'ın araştırmalarına göre mutluluk, üzüntü, öfke, korku, şaşkınlık ve iğrenme gibi duyguların mimikleri evrenseldir.
Kültürel Mimikler: Belirli bir kültüre özgü yüz ifadeleridir. Aynı mimik farklı kültürlerde farklı anlamlar taşıyabilir.
İçsel Duygusal Mimikler: İçsel duygusal durumları yansıtan ve genellikle istemsiz olan yüz ifadeleridir, örneğin aniden duyulan bir haber karşısında verilen şaşkınlık ifadesi.
Jest ve Mimiklerin Sınıflandırılması
Jest ve mimikler üç ana kategoriye ayrılabilir:
İşlevsel (Fonksiyonel) Jest ve Mimikler:
Regülatif: Konuşmanın akışını düzenleyen jest ve mimiklerdir. Örneğin, sözü almak için el kaldırmak.
İllüstratif: Sözel ifadeleri destekleyen jest ve mimiklerdir. Örneğin, "çok büyük" derken ellerle büyük bir daire çizmek.
Emblematik: Belirli bir anlama sahip, sembolik jestlerdir. Örneğin, "ok" işareti yapmak.
Duygusal Jest ve Mimikler:
Mutluluk: Gülümseme, göz kırpma.
Üzüntü: Kaşların birleşmesi, dudakların aşağıya doğru kıvrılması.
Öfke: Kaşların çatılması, dişlerin sıkılması.
Korku: Gözlerin büyümesi, ağzın açılması.
Şaşkınlık: Kaşların kalkması, ağızın açık kalması.
İğrenme: Burun kıvrılması, dudakların büzülmesi.
Kültürel Jest ve Mimikler:
Kültürel olarak belirli anlamlar taşıyan jestler ve mimiklerdir. Örneğin, bazı kültürlerde başın öne eğilmesi saygı belirtisi iken, diğerlerinde bu bir utanç belirtisi olabilir.
Jest, Mimik ve Beden Dili Kavramları
Jest: Ellerin, kolların ve diğer vücut bölümlerinin belirli bir anlam ifade eden hareketleridir.
Mimik: Yüz ifadeleriyle yapılan ve duygusal durumu yansıtan kas hareketleridir.
Beden Dili: Jestler, mimikler, duruş ve diğer beden hareketleriyle gerçekleştirilen, sözsüz iletişimi kapsayan geniş bir alandır. Beden dili, genel bir terim olarak jestleri ve mimikleri de içine alır ve kişinin ruh halini, niyetlerini ve duygusal durumunu ifade eder.
Jest ve Mimiklerin Anlamları
Jestler ve mimikler, iletişimde önemli ipuçları sağlar ve çeşitli duygusal ve sosyal durumları ifade eder:
Gülümseme: Mutluluk, dostluk, rahatlık belirtisi.
Baş Sallama: Onaylama veya katılım gösterme.
Baş Sallama (Yatay): Reddetme veya olumsuz yanıt.
Kaş Kaldırma: Merak, şaşkınlık, onaylama.
Göz Kısmak: Şüphe, eleştiri, dikkat.
El Sıkma: Samimiyet, dostluk, anlaşma.
Parmakla Gösterme: Belirli bir kişiyi veya nesneyi işaret etme.
Paul Ekman'ın Duygu ve İfade Araştırmaları: Ekman, yüz ifadelerinin evrenselliği üzerine kapsamlı araştırmalar yapmış ve temel duygusal ifadelerin kültürler arası benzerlik gösterdiğini ortaya koymuştur.
Allan Pease - Beden Dili: Allan Pease, beden dili ve jest-mimiklerin anlamları üzerine çeşitli kitaplar yazmış ve bu alanda önemli katkılar sağlamıştır.
Albert Mehrabian'ın İletişim Teorisi: Mehrabian, iletişimde sözsüz unsurların (jest, mimik, beden dili) önemini vurgulayan çalışmalarıyla tanınır.
Metta Psikoloji Ekibi
